Saúde & Alimentação

Por Wilson Rondó Júnior

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SAÚDE E ALIMENTAÇÃO

O segredo da energia ilimitada

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Publicado em 11/08/2025 às 06:09

Alterado em 11/08/2025 às 21:10

. Foto: Pixabay

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Por que poucos afortunados têm energia ilimitada, enquanto você tem que se rastejar de volta para a cama?

O segredo não são os seus músculos, seu coração, seu intestino, seus testículos, e não é a sua mente.

Não, ele se esconde em um lugar que você nunca suspeitou.

Agora quero lhe mostrar como ter um aumento da potência...

Tenho tratado centenas e centenas de pacientes com casos desesperados de fadiga. Incluindo pessoas que estavam literalmente “chorando” por cansaço e frustração.

Surpreso?

Mas isso tem ajudado centenas de pacientes que superam o cansaço “sem esperança”, com esse segredo que você vai conhecer agora.

O segredo está nas glândulas adrenais.

Como? Porque as suas glândulas adrenais são ignoradas pela maioria dos médicos, mas elas controlam a saúde do seu corpo inteiro!

Suas glândulas adrenais são a sua chave para uma energia ilimitada, uma sensação de mente aconchegante, articulações flexíveis e muito mais!

Na verdade, suas glândulas adrenais são o seu segundo cérebro, porque...

- tornam seus ossos e músculos fortes pela produção de DHEA, o precursor dos hormônios anabólicos como a testosterona,

- regulam a sua pressão arterial de diversas formas (ex: elas podem fazer a sua pressão sanguínea soar e seu coração bater como um tambor, secretando adrenalina),

- elas controlam sua glicemia pela estimulação do seu fígado para converter glicogênio em glicose quando sua glicemia fica baixa.

E mais: elas fornecem o cortisol, o hormônio poderoso do estresse. Muito cortisol sendo produzido por muito tempo pode ser algo desfavorável, mas uma pequena quantidade pode:

- Aguçar a mente

- Aumentar seu humor

- Dar-lhe energia extra

- Influenciar o seu ciclo de sono

A boa notícia é que, se você ajuda suas glândulas adrenais, sua vida toda pode mudar.

Veja os sete regeneradores das adrenais:

1) Ashwagandha
Esse fitoterápico, usado tradicionalmente na Índia para aliviar o cansaço, e que ultimamente novos estudos científicos mostram resultados excelentes em seres humanos, ajudando em:
- aliviar cansaço e tensão, de estressores diários
- promover clareza mental, concentração e alerta
- aumentar o nível energético
- reduzir níveis de cortisol, o principal hormônio da glândula adrenal, quando você está estressado
- elevar DHEA, hormônio da energia, que é precursor da testosterona, causando o efeito anabólico que mantem os seus músculos fortes e tonificados.

Utilizar, de preferência, extrato padronizado a 8% de withanolides na dosagem de 500 mg 2x/dia.

2) Rhodiola Rosea
Esse fitoterápico tem recebido bastante divulgação pela mídia, pois:
- combate ao estresse
- melhora o humor
- aumentar a energia mental
- amplia a resistência ao exercício
Esse ingrediente padronizado a 3% rosavins na dosagem de 300 mg 2x/dia.

3) Ginseng Siberiano (Eleutherococcus senticocus)
Esse é o ginseng adequado, e evite o ginseng chinês normal, por estressar a sua glândula adrenal.
Historicamente usada por atletas russos e astronautas, para manter suas reservas energéticas.
Use o extrato concentrado com 0,8% eleutherosides na dosagem de 500 mg 2x/ dia.

4) Vitaminas para estresse
É muito frequente os pacientes com estresse adrenal apresentarem deficiência de vitamina B12 e B5, ambas essenciais para a produção de energia.
Procure repô-las em dosagens adequadas, no caso da B12, Cianocobalamina) 5.000 mcg / 2 gotas sublinguais/dia.
No caso da vitamina B5 (ácido pantatênico) 500 mg 2x/dia

Com esses amplificadores de regeneração de glândula adrenal, você certamente não terá só mais energia durante o seu dia, mas vai mudar a sua vida, saindo daquela letargia para o máximo de vibração.

Referências bibliográficas:
- Etudes cliniques sur l’insuffisance surrénale. Sergent E. 1920

- Am. J. Physiol. 1930, 72:76

- Journal of Medicine. 1955, 55(13):1-14

- Hormone & Metabolic Research. 1999, 31(1):18-21

- Adrenal Fatigue: The 21st Century Stress Syndrome. Wilson, James 2008

- J Ethnopharmacol Aug. 2, 2015;171:264-72
- Phytochemistry Aug 2015;116:283-9
- Indian J Pharmacol July-Aug, 2013;45(4):417-418
- Mem Cognit. 2002 Jun;30(4):511-8.
- Neuroscience. 2010 Jun 2;167(4):1239-48.
- University of Maryland Medical Center, Siberian Ginseng
- J. of Herbs, Spices & Medicinal Plants. 1998, Vol. 6, No. 2:87-91.

Dr. Wilson Rondó Jr.
CRM RJ 52-0110159-5
Cirurgião Vascular de formação e Nutrólogo
Registro nº 058357

 

 

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